Осенний Марафон
Маргариты Королевой
Внимание, имеются противопоказания!
1
Больным с острыми и обострением хронических заболеваний в стадии декомпенсации, включая сахарный диабет
2
Беременным и кормящим матерям
3
Людям склонным к анемии
4
Имеющим недостаток веса
5
При авитаминозе
6
Имеющим серьезные физические или психоэмоциональные нагрузки
7
Страдающим заболеваниями почек и воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
Список продуктов, используемых в программе:

яйцо, апельсин, грейпфрут, зеленые и белые овощи (огурец, стебель сельдерея, зеленый болгарский перец, все виды капусты, включая кудрявую капусту кейл), салатная зелень, мед, тыква, морковь, зеленые яблоки, нежирные виды рыбы, творог 5%, мясо птицы (органическая курица, или индейка, цесарка, мясо перепела), ягоды любые, кроме черешни, зерна граната, грецкие орехи, корица.

При наличии аллергических реакций или реакции скрытой непереносимости какого-либо из представленных продуктов, возможно, стоит отказаться от участия в марафоне.
Мы не рекомендуем следовать программе при сниженном иммунитете или во время простудных заболеваний. Если вы проходите курс лечения, перед принятием решения участия в марафоне обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.